金虎一跃乘风去，玉兔轻盈送福来;爆竹声声辞旧岁，硕果累累迎新春。在这辞旧迎新的美好时刻，2023年2月7日，湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会世界癌症日线上科普讲座与答疑活动顺利举行。本次会议采用线上直播的形式，详细介绍了：癌痛、肿瘤患者心理健康及儿童肿瘤相关内容，并对病友提出的问题给予了专业的解答。

会议伊始，湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会主任委员、华中科技大学同济医学院附属协和医院胡建莉教授致辞。胡教授讲到：2023年2月4日是第24个世界癌症日，今年世界癌症日以“整合卫生资源、医疗人人共享”为主题，所以我们在全世界范围内开展肿瘤防治的科普宣传。希望今天的科普讲座能对肿瘤患者有所帮助，使大家能够积极地面对癌症治疗中的问题。随后，胡教授对来到直播间的各位朋友及病友们表示热烈的欢迎，祝愿大家身体健康、生活愉快。

接着，华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心腹部肿瘤一病区彭春芬护士长为大家详细介绍了关于癌痛的《无痛身心，无限生活》课题。其中重点提到了癌痛的概述、癌痛的现状及战胜癌痛的四大法宝：1.树立正确的镇痛理念，癌痛治疗越早越好，积极镇痛能增进抗癌疗效。2.正确全面评估和记录癌痛评分。3.合理规范用药，90%以上的癌痛可以通过正确的治疗得到有效的控制。4.观察和及时处理并发症。

最后，彭护士长重申了癌痛规范化治疗的目标：最佳的疼痛控制、最少的副作用、最优的身心功能、最高的患者满意度。希望患者在积极的治疗下能够远离癌痛的影响，无痛身心，无限生活，提高生存质量。

紧接着，华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心腹部肿瘤一病区罗飞主管护士讲解了《呵护肿瘤患者心理健康》课题。生动形象的例子帮助大家理解如何根据患者不同的心理阶段向肿瘤患者告知坏消息。此外，患者家属还可以通过倾听患者心声、换位思考不要妄下论断、细心询问、寻求专业帮助、给予持续的陪伴、加强安宁缓和疗护来降低癌症患者的自杀风险。

湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会编撰湖北省科技出版社在2022年出版的《肿瘤患者与家属心理健康100问》一书中也介绍了适用于肿瘤患者自我心理调适的常见方法，包括认知疗法、正念冥想、渐进式肌肉放松等。“我们虽然不能改变罹患肿瘤的事实，但我们可以改变自己的认知，学会自我心理调适，以更好的心态面对肿瘤，学着带‘瘤’生活。”

随后，华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心文璐教授介绍了《儿童肿瘤不可怕 合理诊疗是关键》课题，为大家详细阐述了儿童肿瘤的常见问题，包括：儿童之所以会得肿瘤是先天或后天多因素共同作用所致;儿童肿瘤与成人不同，总体治愈率可达70%。文璐教授还向大家介绍了武汉协和医院金银湖院区质子医学中心，以及质子治疗对儿童肿瘤的获益儿童肿瘤早发现早治疗的重要作用。比如，生活中要注意观察儿童有无肿物等，定期体检也很重要。最后文璐教授总结到，儿童肿瘤关注度低但治愈率明显高于成人，对治疗耐受能力和恢复能力强，因此早期诊疗是关键。

在最后的答疑环节中，网友们针对自身的疾病情况积极提问，专委会秘书杨盛力教授与参会专家一道结合患者的病情对网友的提问进行了耐心、细致的解答，并给予了专业的建议。杨教授表示：我们在每年世界癌症日、肿瘤防治周及全国科普日均会进行科普讲座和答疑，希望可以借此机会帮助更多的患者了解肿瘤相关知识，与患者一起并肩作战，帮助患者树立信心、成为助力患者康复的坚实力量。

至此，此次科普讲座圆满结束。本次讲座使患者及家属对癌痛、儿童肿瘤以及患者自我心理调适有了进一步认识，减轻了患者紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，增加了患者及家属战胜疾病的信心。抗癌之路水迢迢，让我们以专业为桨，以陪伴为帆，在茫茫医海中一路高歌，一路破浪展雄风!

稿源：湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会 杨盛力