近期，湖北抗癌协会肿瘤心理学专委会与华中科技大学“大学生快乐科普社团”，共同开展了大学校园巡讲系列活动。今年的肿瘤防治宣传周活动主题为“综合施策、科学防癌”，旨在落实《健康中国行动一癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》的相关要求，扩大防癌科普宣传，普及抗癌健康知识，营造全民防癌抗癌的良好氛围。

2024年4月16日，恩施土家族苗族自治州中心医院携手利川市人民医院，在湖北省恩施州利川市中等职业技术学校开展了“综合施策、科学防癌、科普赋能”系列活动，300多名同学参与了此次活动。

湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会常委冉瑞智主任做了“癌症的早筛及风险评估”的授课，对癌症早期筛查、致癌的原因、筛查项目及预防癌症的意义四个方面进行详细讲解。他围绕环境中的致癌物、天然及生物因素、慢性刺激与创伤和医源性因素等就致癌的原因进行了阐释;总结了癌症的早期筛查的高危对象、筛查建议和预防建议，并列举了几个常见的癌症种类。

湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会委员谭冬梅护士长主讲“肿瘤年轻化日益凸显，我们怎样才能远离肿瘤君”，谭老师围绕什么是肿瘤年轻化，肿瘤年轻化的病因及其防治政策等方面，以临床实例结合病理分析了肿瘤形成的原因、过程、预防以及治疗方式，并解答了在场同学们的提问。

恩施土家族苗族自治州中心医院胸部淋巴肿瘤科张芳副主任以“压力与情绪管理”为主题，介绍了有效的压力释放方法和自我情绪管理技巧，强调了压力对身心健康的影响，提醒大家面对学业、生活压力时应保持心态平和。她分享了压力释放和情绪管理的建议，鼓励学生们情绪波动时，要学会自我调节和疏导，保持积极乐观的心态，建立健康的生活方式，以应对学习和生活中的挑战。

利川市人民医院余晓燕护士长以“维护心理健康、成就青春梦想”为题，介绍了常见的解决压力的方法及应对措施等，让同学们了解并掌握了肿瘤防治相关知识及心理科普知识。

2024年4月17日晚上6点半，在江汉大学J01教学楼B112教室里，华中科技大学“大学生快乐科普社团”为江汉大学医学院的师生们进行了一场关于“肿瘤年轻化日益凸显”的深入解读。

来自“大学生快乐科普社团”的袁雨涵同学在讲座中介绍了肿瘤的基本知识，包括肿瘤的定义、分类、临床症状等。由于一些不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、烟酒嗜好、缺乏运动，以及环境污染、精神压力等因素，年轻人患肿瘤的风险正在不断增加。关注肿瘤年轻化问题，对于保障大学生健康具有重要意义，健康生活方式是预防肿瘤的有效手段，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。早期发现、早期治疗是提高肿瘤治愈率的关键，大学生们要提高健康意识，保持良好心态，定期进行体检。

作为社团的指导老师，湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会常委兼秘书、华中科技大学同济医学院附属协和医院的杨盛力副教授为江汉大学的同学们答疑解惑。他分析了肿瘤的成因、预防、早期发现及治疗方法，强调了肿瘤防治的重要性。杨医生长期从事于肿瘤的诊治工作，利用休息时间进行肿瘤防治的宣传教育，是肿瘤患者的坚强后盾。他通过生动的案例、科学的数据和丰富的临床经验，使在场师生对“肿瘤年轻化”趋势有了更为全面和深入的了解，帮助学生们更好地掌握肿瘤防治的知识。

湖北抗癌协会肿瘤心理学专委会开展肿瘤防治进校园公益活动，加大癌症防治普及力度，加强对校园人群的科普服务，推动学生养成肿瘤防治的自我意识及良好的生活习惯，有效提升学生和教职员工的健康素养。系列校园健康科普活动能推动青年健康成长，营造校园科普氛围，推动科普队伍的建设，助力健康中国建设，提高全民健康素养。

稿源：湖北抗癌协会肿瘤心理学专委会

请关注湖北省抗癌协会微信公众号