春风送暖，万象更新，第27届全国肿瘤防治周在春意盎然的三月拉开帷幕。2021年4月15日晚，由湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会主办，华中科技大学同济医学院附属协和医院承办的肿瘤防治周线上活动——“点亮抗癌之路，助力健康中国”科普讲座顺利举行。本次会议采用线上直播的形式，吸引了1700余人线上点击观看。

会议伊始，华中科技大学同济医学院附属协和医院胡建莉主任致辞，她对肿瘤防治周的活动做了简要的介绍，对来到直播间的病友们和各位朋友表示热烈欢迎，祝愿各位患者朋友早日康复。

随后，杨盛力博士介绍了肿瘤年轻化的现状、原因和对策。杨博士通过耳熟能详的的例子引出肿瘤年轻化现象日益凸显的问题，通过触目惊心的数据进一步增强了对肿瘤年轻化的认知。同时，杨博士对年轻患者易患肿瘤的常见症状做了简要介绍，深刻剖析了肿瘤年轻化的内在与外在原因，对年轻人预防肿瘤发生提出了一系列建议，如作息规律，合理饮食等，同时强调了定期检查的重要性。深入浅出的讲解，使大家对肿瘤年轻化有了全面地了解和认识。

李俞婷博士对于肿瘤治疗过程中常见的胃肠道不良反应做了简要介绍，包括食欲减低、便秘、腹泻的判断及常见的原因。李博士分别从患者的角度和照护者的角度给出注意事项和直观、具体的建议，特别强调了需要注意、及时向医生求助的特殊情况。详尽、接地气的讲解让大家对于肿瘤治疗中的常见胃肠道不良反应以及处理有了基本的认识，减轻了患者对于肿瘤治疗的恐惧心理，实用性及操作性强的建议对于患者及家属具有很好的指导意义。

蔡梅杰护师介绍了肿瘤患者的心理反应及自我心理调适。蔡老师从多方面分析了心理因素和肿瘤发生的关系，强调情绪和性格的调控对于预防肿瘤的重要性。蔡老师认真细致的分析了得知罹患肿瘤后患者经历的否认、愤怒、焦虑、抑郁、自责的心理历程，获得了很多患者的共鸣。针对常见的心理问题，蔡老师从患者的角度做了耐心细致的疏导，并简要介绍了自我心理调适的常用疗法。娓娓道来的讲述让大家放松心情，对于安抚患者及家属的情绪起到了积极的作用。

最后的答疑环节，三位讲者针对网友提出的问题进行了耐心、细致的解答。对于肿瘤患者广泛存在的失眠问题，蔡老师提出了瑜伽、饮食等建议;李博士对患者和家属普遍担忧的“发物能不能吃”的问题进行了详细的解释，强调了不要因忌讳所谓的“发物”导致不能保证正常的营养;对于患者关心的“靶向药物治疗期间能不能使用中药”的问题，杨博士提出需要注意药物之间的相互作用，可适量的使用对症且机制明确的中药。

此次科普讲座圆满结束，这种形式的健康教育帮助患者及家属对于肿瘤的预防、发生、治疗、副反应的处理以及自我心理调适有了更深一步的认识，减轻了患者恐惧、焦虑及抑郁心理，增加了患者及家属战胜疾病的信心。

稿源：湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会 李俞婷 杨盛力