金秋时节，秋风送爽。又到一年全国科普日，湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会主办，华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心承办“点亮抗癌之路，助力健康中国”的患教科普活动于2021年9月16日在线上举行，共有1400余人参与直播，积极互动，使患者们能够积极面对疾病，缓解情绪压力，并正确认识疼痛和治疗，取得了圆满成功。

本次活动由湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会主任委员、协和医院肿瘤中心胡建莉教授主持，代艺总护士长、李俞婷博士主讲，会议更是请来了曾在新冠肺炎期间为武汉的医护人员提供心理咨询的广东省心理危机干预专委会理事李艳月教授，与肿瘤心理学专委会秘书、协和医院肿瘤中心的杨盛力博士及李俞婷博士一起答疑解惑。

会议在胡建莉主任的致辞中拉开帷幕。胡主任指出我们要把肿瘤患者看做一个人，而不是一个疾病。不仅要治疗肿瘤本身，更应该关注患者作为一个个体在心理-社会等角度的问题。希望通过两位老师的讲解，为患者和朋友们缓解心理压力，正确面对并积极治疗疾病。

首先，由代艺护士长为大家带来了精彩的心理相关内容：与压力共舞-肿瘤患者的心理调试。代艺护士长从心理角度分析了肿瘤患者诊断和治疗过程中可能面临的各方面的压力，保持积极的情绪对患者的治疗极为重要，心理因素对肿瘤的发生发展起着重要的作用。并提出每个人都是自己生命的作者，疾病不会百分百操纵人，我们虽然不能改变疾病，但是可以选择面对疾病的态度。疾病提醒我们改变思维方式，更多的爱自己、欣赏自己、包容自己。作为医护人员，更像是陪伴患者走夜路的人，虽然不能改变夜的黑，却可以增加患者走夜路的勇气。代艺护士长分享了心理调适行之有效的十个方法，并带领我们体验、感受了正面冥想，舒缓动听的声音使大家在冥想中放松心情、释放压力。

接下来，李俞婷博士为我们讲述了癌性疼痛的相关知识。李俞婷博士主要从疼痛的的分类、原因、诊断和评估、治疗原则、常见药物以及治疗误区几个方面展开介绍，提出了肿瘤患者的疼痛不能只关注于肿瘤本身的引起的疼痛，也应关注肿瘤治疗及其他方面引起的疼痛。重点强调了肿瘤相关疼痛的治疗常见误区，并一一进行了解释，纠正了患者关于止痛治疗的误解，以提高患者止痛治疗的依从性和规范性。同时，对患者最关心的问题“吗啡类药物能否引起成瘾”进行了详细的阐述，旨在消除患者恐惧心理，早日实现“让世界无痛”。

最后的答疑环节，网友们针对自身或者亲属的问题积极提问，李艳丽教授从心理学的角度解读了肿瘤患者常见的失眠、焦虑等问题的原因，并给出患者专业的建议。对于肿瘤患者的疼痛及治疗的副反应，杨盛力博士及李俞婷博士分别从专业的角度对网友的问题进行了耐心、细致的解答，并给出了建设性的指导。

抗癌之路，我们与你并肩作战，风雨同舟，勇往直前，共赴健康之路。

稿源：湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会