9月17日下午，2021年江汉区“科学家江汉社区行”第四场活动“‘肠’常健康”知识科普讲座在常青街道富豪社区举行，本次活动特邀协和医院肿瘤中心腹部肿瘤科主任医师胡建莉教授主讲。区科学技术协会副主席黄利民、常青街道富豪社区党委书记钱琴萍出席了活动。

我们对于眼、口、鼻、耳等这些外在的器官可能了解的更多一些，起码可以清楚地说出它们的外观和位置，但是很多人对自己的肠道知之甚少，因为它在肚子里，我们看不到。经常会听到身边有人说“我肠胃不好”。但是当进一步聊到：是肠胃不舒服还是肠道不舒服，大部分人都说不清楚。

为了让社区居民对肠胃疾病有更好了解，胡建莉主任从肠癌的基本常识、诊断、预防、治疗等4个方面详细介绍了全球排名第三的最常见恶性肿瘤——结直肠癌。她介绍到：结直肠癌是最常见的恶性肿瘤，在我国的发病率和死亡率持续升高，并且发病年龄逐渐呈年轻化，在结肠癌初诊时，已有20-30%的患者出现了病情转移。为了预防结直肠癌，我们应多吃含纤维素多的蔬菜水果，减少食物中脂肪和动物蛋白的摄入，每天多晒太阳，多吃大蒜，多喝脱脂牛奶及脱咖啡因咖啡，并且保持30分钟以上的运动。

互动环节，居民就日常遇到的肠胃问题与胡主任进行了交流，整场活动气氛热烈。大家表示，通过这次讲座对结直肠癌有了更深的了解，收获颇多，同时今后也将注意饮食、运动，将健康进行到底。

稿源：武汉市江汉区科学技术协会