“鱼是发物，可不能吃啊，还有你那鸡蛋，可难消化哩，便秘可就麻烦啦!”

“癌细胞生存能力可强，你补的越多，癌细胞长得越快，每天喝点粥够身体需要，没有多余的营养给癌细胞，它就被饿死了!”

真的是这样吗?毫无科学依据，全是谣言!

饿死癌细胞是否靠谱?

癌细胞是所有细胞中的战斗机，就像动物界的小强，繁衍能力极强，到处活动，争夺营养物质能力也比正常细胞强。

一味限制饮食和营养，在“饿死”癌细胞之前，肯定先饿死正常细胞，目前没有任何证据表明营养丰富的食物会促进肿瘤的生长，除了已经被证实的致癌物，也没有任何证据表明营养丰富的食物里有致癌成分。

很多人都坚信癌细胞爱吃糖，因此不吃任何含糖的东西，可最需要糖的不是癌细胞，是脑细胞和心脏细胞，不吃含糖的食物，只会加速死亡。

数据告诉我们，应该怎么吃!

1、营养均衡，避免营养不良：全国有85.1%的癌症病人存在营养不良，仅有14.9%的病人营养状况良好。

2、病人消化液分泌和胃肠蠕动减弱,容易出现食欲下降和早饱现象,造成食物摄入量不足和营养素缺乏,因此癌症患者更应注意合理设计饮食。

3、三多一少：多吃蛋白质丰富、多吃水果蔬菜、多吃主食;少吃油腻油炸腌制食品。

4、多喝水：喝水能够加强身体新陈代谢，手术后，放化疗过后的病人肠道蠕动减慢，使粪便不容易排出,粪便在大肠内停留时间过长,所含水分被大量吸收，增加水的摄入量，可以有效防止便秘。

喝汤真的能大补吗?

1、研究发现：100g的鸡肉里含有167kcal的热量，48μg的维生素A，20g蛋白质;100g的鸡汤里仅含有61kal热量，6g蛋白质，几乎不含维生素。

2、动物体内钙含量的99%存在于骨组织中,主要以羟磷灰石结晶的形式存在,不溶于水，骨头就如动物体内储藏钙的大仓库,但正因为骨头中的钙是"坚强"的不溶状态,所以很难熬煮出来。

到底能不能吃辣?

1、辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅,100g辣椒中就含维生素C105mg。

2、能改善食欲，增加饭量，但是过量的干红辣椒对于胃黏膜以及所属神经会产生强烈刺激，这是需要避免的，推荐少量添加。

现在大家明白了吗，我们的目标不是要搞死癌细胞，而是不要让正常细胞被癌细胞搞死!”营养均衡很重要，能够给你的免疫力加满油，饿死癌细胞纯属谣言，咱们还是要相信科学，不要盲目相信民间偏方，及时复查，相信医生，一起战胜病魔!

李思思,张艳,赵敬,李宏洁,杜灿灿,田雨同,刘珍.住院老年癌症共病病人营养不良现状调查及影响因素分析[J].护理研究,2020,34(13):2271-2278.

孙凌霞.如何保证癌症患者的营养?[J].健康之家,2020(02):60-61.

范志红.喝汤到底有没有营养[J].江苏卫生保健,2020(11):46-47.

范志红.喝汤究竟有没有营养?[J].消费指南,2020(05):8-9.

稿源：湖北省抗癌协会肿瘤护理专委会

撰稿：湖北省肿瘤医院胸外二 王云云